SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • prosba o pomoc - ostry bol

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Moj problem jest zamieszczony w podanym topicu: http://www.sfd.pl/temat150989/ Tam mi nikt jeszcze nie odpisal moze tu ktos cos poradzi bo wkoncu troszke zwiazane jest z dzialem .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-06-24 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia nie obciazajace kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    O lekotke tylko podejrzenia. Bol wystepuje gdy podnosze sie z szerokiego przysiadu w wiezadlach gdzie rzepka laczy sie z 4glowym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2004-06-24 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca a bóle stawów

    Temat
    Doping

    Cześć mam takiego problema: jakieś 3 tyg temu ostatni raz szczeliłem deczkę a 2 tyg temu teścia i wczoraj poczółem dość silny ból w jednym barku (bezalkoholowym); nie jest to ból permanentny a tylko w czasie wyciskań i różnych tam wznosów no i przy machaniu łapami wogóle. Słyszałem, że deca chroni stawy (lub raczej blokuje ból) a co teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2004-06-24 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna BARDZO szybka pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Omine szczeguly wyjasnie tylko co mialo miejsce. Powiedzmy ze bieglem i zostalem podciety od tylu, przewrocilem sie i za chwilke poczualem straszny bol w lewym lokciu od wewnetrznej strony. Nie wiem czy to dlatgo ze podparlem sie po upadku czy zostalem kopniety w ta reke. W kazdym razie bol nie minol i praktycznie nie moge wyprostowac reki do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2004-06-24 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano... nie wiem co robić ;-(((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No kolano jeszce trochę boli, jak pochodzę to ból się nasilia i ogólnie jest jakiś takie słabe. O górach raczej mogę zapomnieć ;-((( Nie mam siły chdzić po prostej drodze a co dopiero po górach ;-(( Opuchlizna z tyłu kolana wciąż nie zeszła a minął miesiąc... Zastanawiam się czy na to drugie nadwyrężone kolano kupić sobie opaskę??? Ortopeda [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy bola mnie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o i jeszcze jedno nie bnapisaliscie czemu jak cwicze to czuje ból w lewej stronie grzbietu a prawej nie czuje??? moze zle cwicze???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2004-06-23 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak jakby odchodziły od kręgosłupa). obojczyk jednym końcem łączy się stawowo z rękojeścią mostka, drugim z wyrostkiem kruczym łopatki (może barkowym dobrze nie pamiętam). 1) przy jakich ćwiczeniach odczuwasz ból? 2) czy bolą cie dwa obojczyki? 3) czy ból jest umiejscowiony na stawowych końcach obojczyka jak tak to przy którym końcu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-06-23 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze o siłowni boli mnie ta kość co jest na bronzowo narysowana od czego to może być ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-06-23 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy bola mnie plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam prosbe jakby ktos mi mógł wytłumaczyc czemu jak cwicze plecy a szczególnie jak robie martwy ciag to boli mnie lewa strona grzbietu prawej wogóle nie czuje a teraz jeszcze chyba przeciazylem grzbiet bo nie moge podniesc zadnego ciezaru przez ból pleców jak długo moze to trwac??? i mam takie pytaanko poza tematem jak wzmocnic miesnie nóg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2004-06-23 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Karku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przykładanego nacisku. Trening karku odbywający się dwa razy w tygodniu absolutnie wystarcza. Początkujacy powinni jednak zacząć od jednej sesji tygodniowo, aby uniknąć boleści i sztywności karku. W każdej serii powinno się wykonywać 12-15 powtórzeń. Dobrze jest również ćwiczyć przed lustrem, ułatwi to bowiem kontrolowanie swoich ruchów. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbicie bioder

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ,ale takie mi polecili. Robiłem to po 2x dziennie po 30 min. Znacie może jakieś SKUTECZNE ćwiczenia na rozbicie bioder, nie interesuje mnie czy to ćwiczenie będzie cholernie bolesne, monotonne, czy jakieś inne, jednak chciał bym żeby było ono skuteczne i dało jakiś rezultat. Jeśli znacie jakieś ćwiczenie napiszcie mi będe bardzo wdzięczny. Prosił [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2004-06-23 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz/kontuzja podczas szpagatu? help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc! dzisiaj tak jak zwykle cwiczylem szpagat turecki, ale kiedy bylem jeszcze stosunkowo wysoko (jakies 10 cm nad ziemia) poczulem punktowy bol w polowie prawego uda (po wewnetrznej stronie). nie byl to jakis okropny bol, ale byl nagly i niepokojacy - cos jakby mi sie "zerwalo" :/ (nie byl to typ bolu jak przy rozciaganiu miesnia). moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2004-06-22 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemano! Chłopaki mam mały problem Od paru dni boli mnie cos koło serca . To znaczy jest to taki ból jak by mnie coś kłóło . A zaczeło mnie to boleć jakos w sobote rano , bo spałem na boku i wogóle źle mi sie spało , pewnie dlatego że nie spałem w swoim koju ale nie o to chodzi . Wiec nie wiem dlaczego mnie jeszcze dzis kłóje(boli) skoro to było [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-06-22 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zdrowie Bytomianina. Młodzi - Boks kontra Ju-Jutsu, remis Walkę stoczył młody reprezentant Bytomskiej Szkoły Ju-Jutsu (ćwiczy boks dodatkowo od 8 miesięcy) - Daniel Tobolik oraz reprezentant Szkoły Boksu. Walka zakończyła się remisem, werdykt nie wzbudził żadnych wątpliwości - walka była bardzo wyrównana. Szczegołne podziękowania należą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2004-06-21 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w przedramieniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    slysze tutaj cos o niedokrewnieniu okostnej na piszczelach. nie wiem co to jest ale od 1,5 miesieca biore glukozamine. Od tego czasu bola mnie piszczele u obu nóg (prawa zdecydowanie mocniej). Czuje delikatny ból przy chodzeniu, a przy bieganiu jest już dosyć duży ból. Jak naciskam palcem na piszczel czuje jak bym mial ogromnego siniaka (taki ból [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2004-06-21 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w przedramieniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam taki problem. Przy cwiczeniu bica- uginanie ze sztangielka- czuje kijowy bol w przedramieniu. Dotyczy to obydwu rak. Mozna na to cos poradzic? Jakies masci albo cus? I co to w ogole jest? Pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2004-06-21 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam dziwny ból podczas chodzenia (nawet bardzo wolnego) boli mnie po lewej stronie brzuch coś takiego jak kolka tylko mocniej boli mnie juz 4 dzien . Co to moze byĆ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-06-21 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj nie jestem lekarzem ale znam kilka osob ktore mialy podobne problemy.Nie wiem co to jest ale bolało ich naprawde długo.Mysle ze przynajmniej ok roku. I zawsze bylo tak ze np niby juz ich nie bolało, zapominali o bolu i jeden nieostrozny ruch i znowu ostry ból. Brales koksy, sila szła szybciej niz dostosowywały sie sciagna i teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-06-21 00:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego..juz po dwoch tyg.robilem wyciskanie zza karku na barki...a nastepnego dnia cos mi chrupalo w prawym barku i poczulem jakies rwania w barkach(obu) i rece mnie caly czas bolaly(od barkow po biceps i przedramie) taki mierdzacy bol.myslalem ze to nic ale zaraz po tym zaczelo mi cos strzelas w prawym barku i troche mnie bolalo.i boli do dzis juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-06-21 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *faktycznie - spadek wagi odciąża serce, po redukcji spada zazwyczaj tetno jak i cisnienie (sam tego doswiadczylem)* NIE WIEDZIAŁEM ŻE SPADEK WAGI OBCIAZA SERCE,TO CHYBA ZLE PRAWDA ? BO NADWAGA TO WIEM ZE OBCIĄZA SERCE ( to zle być chudym i grubym w takim razie - jak dobrze to rozumiem ),A MOZE ZACZĄĆ PIĆ KAWE PODOBNO PODNOSI CISNIENIE. *chociaz [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)